ハブられても生き残るための深層心理学

私だけがのけ者にされ、みんなから悪く言われている…。そんな息苦しさを訴える声が多い。そう感じてしまうのはなぜか。また、こうした現象が日本社会で起きやすい背景とは。ミュージシャン、そして精神科医としての自身の経験や、長年の精神分析的臨床で得た深層心理学の世界観によって、その仕組みを考察。悲劇に陥りがちな人生の「台本」を紡ぎ直し、自分らしく生きるヒントを探す。

【編集部からのメッセージ】
「ハブられる」という言葉は、なじみがないと感じる方もいるかもしれません。仲間外れにされる、排除されるという意味で、若い人たちなどに普通に使われています。少し前から、同調圧力や「空気を読め」といった流れに息苦しさを訴える声が増えてきたように思います。そして、SNSの普及や現在のコロナ禍において、そうした流れはさらに強まっているのではないでしょうか。
本書では、自分だけがハブられていると感じてしまいがちな心性や、こうした現象が起きやすい日本社会の背景を深層心理学で解き明かそうとします。「鶴の恩返し」や「イザナギ・イザナミ」などの説話・神話に浮世絵、さらには海外の映画作品など、いろんな素材が取り上げられる、著者だからこその「深層心理学」となっています。
本書の中で、著者は人生を演劇としてとらえることを提唱しています。そして、私たちは、悲劇をくり返してしまいがちな「心の台本」を抱えていると指摘します。「鶴の恩返し」の鶴は人間ではないことがばれて「自分さえいなければ」と去って行きます。そうした自己否定と自己嫌悪に満ちた「心の台本」を紡ぎ直して、自分らしい人生を見つけて生き残っていく。そこへの道筋を読者とともに考えていきます。

目次

序　「ハブられる」とは
第１章　なぜハブるのか―同化と異化の生理
第２章　排除する深層心理
第３章　反射的に排除する心身
第４章　日本語から考えてみる―多義的で曖昧な言語を使う心
第５章　異類を排除する物語を読む
第６章　“あなた”との「つながり」―親子関係から考える
第７章　人生を劇として見る―「心の台本」を紡ぎ直すために
第８章　心の構え方―自己を構造化する
第９章　生き残る“私”が相手を変える
第１０章　人生を渡す
さいごに　心の専門家へ

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