脳の寿命を決めるグリア細胞　実は、思考・記憶・感情…を司る陰の立役者だった

なぜ、脳トレだけでは認知症を防げないのか？現役脳神経外科医が教える新しい“脳の守り方”。

グリア細胞とは、脳の80％を占める細胞のこと。
一般的に脳といえば「ニューロン」が脚光を浴びてきたが、じつは、メンテナンスをはじめ、思考や記憶、学習、情動…など、重要で、多岐にわたる働きを持つのは、”陰の立役者”ともいえるグリア細胞であった。このグリア細胞の脳における存在意義と役割を知らないと、誤った使い方をしやすく、どんどん脳の寿命を縮めてしまう??。
現役脳神経外科医が解説する、グリア細胞からみた新しい“脳の守り方”。

※お届け日が変更になりました
11月2日→11月4日

目次

第１章　脳はグリア細胞から老化する
第２章　脳ニューロンだけでは働けない
第３章　アストロサイト―脳を陰で支配する
第４章　オリゴデンドロサイト―ニューロンの命運を握る
第５章　マイクログリア―脳内環境を整える
第６章　神経幹細胞―グリア細胞・ニューロンに分化する
第７章　集中系と分散系―脳の２つのネットワークを上手に使いこなす
第８章　間違った脳の使い方が、老化を加速させる
第９章　精神的ストレスから脳を守る技術
第１０章　グリア細胞から見た覚醒と睡眠
第１１章　グリア細胞を護ることは、脳を守ること

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