ヒャダインによるサウナの記録２０１８－２０２１　良い施設に白髪は宿る

″月刊誌ＢＵＢＫＡで２０１８年より好評連載中の『ヒャダイン的サ道探求記〜狂い焚きサウナーロード』が満を持して単行本化！！

月刊ＢＵＢＫＡ２０１８年３月号からリニューアルスタートした「ヒャダイン的サ道探求記〜狂い焚きサウナーロード」のこれまでの４３回を数える連載の中から傑作回を厳選した一冊。

　世は空前のサウナブーム。コロナ禍の中でそれまでとは形態を変えながらもサウナが依然盛り上がり、各方面、各業界でサウナの良さや楽しさが紹介されています。そんななか２０１８年にひっそりと（？）はじまったこの連載も、３年を経過した現在、「ヒャダインのサウナの記録」として一つに。都内サウナ施設での体験談あり、全国未開のサウナ施設での驚きエピソードあり、はたまた海外施設の驚くべき実態！
サウナへの熱い思いがあるからこその提言、熱烈なサウナ飯のお話……などなど、雑誌掲載時より加筆修正したものに加え、書き下ろし原稿を加えた大ボリュームでお届け！！
　ヒャダインの個人的な指標である、「良い施設＝白髪率が高い」をタイトルに冠した″″リラックス本″″。おうち時間の多いいま、ぜひとも手に取っていただき思い思いのサウナライフを満喫する″″一冊″″となれば幸いです。

□内容（一部）
◇主な掲載施設
●錦糸町ニューウイング　●池袋かるまる　●三軒茶屋駒の湯　●新橋アスティル　●埼玉草加健康センター　●池袋レスタ　……等々

◇主な内容
［プライベートサウナの良さ］
［最近のサウナブームについて］
［富山に新たな聖地を発見！］
［教えたいけど教えたくない山梨のマル秘施設］
［サウナ飯ナンバーワンはどこだ？］
［サラリーマンの聖地を往く］
［世界一カップヌードルのうまい場所］．．．．．．．．．．．．他

◇ヒャダインが選ぶ俺得独断サウナガイド３本立て

【館内着篇】．．．．．．．．．．．．他″

月刊誌BUBKAで2018年より好評連載中の『ヒャダイン的サ道探求記〜狂い焚きサウナーロード』が満を持して単行本化！！

月刊BUBKA2018年3月号からリニューアルスタートした「ヒャダイン的サ道探求記〜狂い焚きサウナーロード」のこれまでの43回を数える連載の中から傑作回を厳選した一冊。
　
　世は空前のサウナブーム。コロナ禍の中でそれまでとは形態を変えながらもサウナが依然盛り上がり、各方面、各業界でサウナの良さや楽しさが紹介されています。そんななか2018年にひっそりと（?）はじまったこの連載も、3年を経過した現在、「ヒャダインのサウナの記録」として一つに。都内サウナ施設での体験談あり、全国未開のサウナ施設での驚きエピソードあり、はたまた海外施設の驚くべき実態！　サウナへの熱い思いがあるからこその提言、熱烈なサウナ飯のお話……などなど、雑誌掲載時より加筆修正したものに加え、書き下ろし原稿を加えた大ボリュームでお届け！！
　ヒャダインの個人的な指標である、「良い施設＝白髪率が高い」をタイトルに冠した”リラックス本”。誰に強制されることもなく、誰に強制することもない、人ぞれぞれ思い思いのサウナライフを満喫する”一冊”。

□内容
01　自粛後のサウナ、そのととのいは産湯以来の衝撃。......　「錦糸町ニューウイング」
02　プライベートサウナって貴族の遊びだと思っていた......　「埼玉・O Park OGOSE」
03「フィンランド・ヴィレッジ」で考える、プライベートサウナに関してのあれこれ　......　「長野・フィンランド・ヴィレッジ」
04　何もかもが衝撃的！　八街ヴィラでのサウナ体験。......　「千葉・八街ヴィラ」
05　船橋の伝説！　銭湯宮殿「クアパレス」......「船橋・クアパレス」
06　最近のサウナブームによる混雑について
07　沈黙サウナという究極かつ理想的な新形態！！......　「池袋・かるまる」

◎　ヒャダインによる”超個人的”サウナガイド　［館内着編］

08　新たな聖地はここだ！　北陸の天然水は冷たいぞ「スパ・アルプス」......　「富山・スパアルプス」
09　教えたいけど教えたくない！ 山梨の神施設「より道の湯」......　「山梨・より道の湯」
10　大人の隠れ家とはこういうことどすえ！　「京都ルーマプラザ」の天国っぷりよ。......「京都・ルーマプラザ」
11「神戸サウナ＆スパ」で過ごす七夕の夜......「兵庫・神戸サウナ＆スパ」
12　秘境！ エクストリームな烈火サウナ、ベストパワーランド......「長崎・ベストパワーランド御湯神指し」
13　愛知サウナイーグルでみた怪人サウナー......　「愛知・サウナイーグル」

◎　ヒャダインによる”超個人的”サウナガイド　［ボディケア編］

14　サウナ飯ナンバーワンを考える。
15　エクストリーム水風呂登場！......「綱島源泉湯けむりの庄」／「福岡

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