自律神経がみるみる整う大人のぬり絵花鳥風月和の世界
発売日：2021年10月
- ページ数
- １冊
- ISBN
- 978-4-05-801683-1
- 著者情報
- 夏雪（ナセツ）
イラストレーター。フルデジタルイラストのほかに、水彩・パステル・鉛筆などを用いたアナログのイラスト、デジタルとアナログの併用など、さまざまな作風、テイストを持つ。書籍のほか、雑貨や文具のパッケージデザイン制作・販売など、幅広く活躍中
有田 秀穂（アリタ ヒデホ）
脳生理学者・医師。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。「座禅（呼吸法）が、心身に与える効能は、脳内セロトニン神経の働きで説明できる」という仮説を提唱し、大きな注目を集めた
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商品説明
たった１０分のぬり絵で、驚くほどリフレッシュできます。
ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を行うことでセロトニンが分泌され、心がみるみる安定していきます。人気イラストレーター夏雪さんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンＤоｊо主宰の有田秀穂先生の監修。
商品詳細
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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