陸上競技の基礎　見るだけでうまくなる！

発売日：2021年7月

ページ数: １５９ｐ
ISBN: 978-4-583-11378-4
著者情報: 後藤　彰英（ゴトウ　アキヒデ）
船橋市立船橋高等学校陸上競技部顧問。１９７７年９月１６日生まれ。新潟県出身。小学５年生から陸上の世界に。現役時代は十種競技の選手として、関東インカレ６位の成績を収めた。引退後は高校教師として千葉県立高校２校を歴任し、現在は船橋市立船橋高校勤務、陸上競技部の監督を務め、５年間でインターハイの累計得点は１００点を超える。全国大会優勝選手３名、個人入賞選手２０名を育てた

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商品説明

これ１冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。

１　練習をはじめる前に
２　動きづくりと身体づくり
３　トラック種目の走り方
４　トラック種目の練習方法
５　ハードル
６　リレー
７　跳躍種目の練習方法
８　投擲種目の練習方法

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