秒でやれ 大丈夫、あなたは幸せになれるから
発売日：2021年7月
- ページ数
- ２３９ｐ
- ISBN
- 978-4-8014-9912-6
- 著者情報
- 鴨頭 明子（カモガシラ アキコ）
２４歳のときに日本マクドナルド株式会社の中途採用面接を受ける。アルバイト６年社員１０年の１６年間を通じて、人生で大切なことをみんなマクドナルドで教わり、２０１４年４月に奮起一番、ダイエットトレーナーとして起業。「かもあきダイエット」を主宰。２０２０年にＹｏｕＴｕｂｅ講演家になる
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商品説明
目次
はじめに―幸せってなんだろう？
第１章 良き妻、良き母にはならなくていい！―家庭に縛られないための３つの秘訣
第２章 面倒なお付き合いはもうおしまい！―友人関係に縛られないための３つの秘訣
第３章 節約なんてしなくていい！―お金に縛られないための３つの秘訣
第４章 幸せに自由に生きる！―自分に縛られないための４つの心
第５章 自分の咲かせたい花を咲かせる！―何にも縛られないための野原理論
コラム集 縛られない日々―解放された、その後の私
おわりに―大丈夫、あなたは幸せになれるから
商品詳細
- 出版社名
- かも出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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