一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる１００年カレンダー

ディズニーリゾート、日本航空、資生堂など１０万人以上の人材育成のプロがおくる人生の「使える時間」を見える化し、明日を変えて、本気で生きるための問いとワークブック。

目次

プロローグ　過去・いま・未来をつなぐ「１００年カレンダー」
１００年カレンダーＪＯＵＲＮＥＹに出発する前に（必要な道具とともに、楽しく、自由に始めよう
５つのポイントをおさえよう）
１００年カレンダーＪＯＵＲＮＥＹ（人生という名の「ＪＯＵＲＮＥＹ」に出発しよう
自分の原点を探しにいく
最後の日を決めれば、本当に「使える時間」が見えてくる
あなたの人生の「ストーリー」をつかむ
どう生きてきたか。どう生きているか。どう生きるか。
欲しかったものは、何だろうか？これから欲しいものは、何だろうか？
人生に影響を与えた出逢いは何だろうか？
何に歓んできただろうか？これから、何に歓びたいだろうか？
時間をかけてきたこと、お金をかけてきたことは、何だろうか？
許せないことは、何だろうか？いつ、それを許すだろうか？
後悔していることは、何だろうか？
幸せを感じるために、行動しよう
自分は、誰として生きるのか？）

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