めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ
発売日：2021年8月
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商品説明
「体が硬すぎてストレッチができない!!」
「もう何年も運動をしていない」
「長いこと体中のコリや痛みに悩まされている」
そんな“めちゃ硬さん”でもできる究極のストレッチを教えます！
体のプロである理学療法士が教えるストレッチだから、
１腰痛、頭痛、肩凝り等の不調を解消できる！
２姿勢が良くなり、心も整う！
３将来、節々に痛みが出ることを防げる！
かわいい猫による漫画解説で、分かりやすく親しみやすい！
商品詳細
- 出版社名
- 彩図社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
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