エンジョイ！終活

年を重ねるごとに大きくなる不安は不安の正体を知ることで解消できる。グルメレポーターであった著者が母を看取り、今思う「終活」の大切さとは。

やり残したこと、やっておきたいこと――。
終活を通して、今後の人生をより輝かせるピースを見つけよう!

終活は暗い・寂しい・悲しいといったマイナスのイメージをもたれることが多いが、
決してそれだけのものではない。
これまでの人生を見つめなおし、気持ちを整理することで、
やり残したこと・やっておきたいことが改めて見えてくるのだ。
これからの人生を輝かせるために、明るく・前向きに終活に取り組む意義を詰め込んだ一冊。

--------------------目次-------------------
はじめに
第1章 終活ってなに?──終活は人生を豊かにする要素
第2章 母の介護と看取りで実感した「終活」の大切さ
第3章 私らしく生きるために「明るい終活」はじめます!
第4章 「理想の人生終い」に向かって、ホップ・ステップ・ジャンプ
おわりに

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