脳内科医が開発！１日１分見るだけで脳が若返る絵画ドリル

見る力を鍛えれば脳は何歳からでも若返る！

〇巻頭特集
・「見る力」が脳の成長には欠かせない理由
・脳内の神経細胞の集団「脳番地」
１章
視覚系を鍛えるトレーニング1〜5
２章
理解系を鍛えるトレーニング1〜5
３章
記憶系を鍛えるトレーニング1〜5
４章
感情系を鍛えるトレーニング1〜4
５章
思考系を鍛えるトレーニング1〜3
６章
伝達系を鍛えるトレーニング1〜2
７章
運動系を鍛えるトレーニング
８章
聴覚系を鍛えるトレーニング

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