悩みにしない力 ３６０度の視点で生きる
発売日：2021年4月
- ページ数
- ２２２ｐ
- ISBN
- 978-4-944077-00-7
- 著者情報
- 渡辺 裕子（ワタナベ ユウコ）
心理カウンセラー。メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。１９５４年生まれ。心の病に苦しんだ経験を客観的に見つめ、その克服に至るまでのカウンセリング体験を活かして、心の病に苦しむ人の力になろうと心理カウンセラーの道を歩む。約４０年、人々の「メンタルケア」に焦点を当て、面接カウンセリング・電話カウンセリング・講演活動を行うとともに、ラジオでのカウンセリング講座などを担当。政府主催の「国際異分野交流フォーラム」では心の分野を担当し、元文化庁長官・ユング心理学者故河合隼雄氏と共演する。現在、「誰でもこころのサポーター『やさしいカウンセリング学習会』」代表
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商品説明
家族との関係や人づきあい、そして自分自身との向き合い方に悩むすべての人に届けたい１冊。
目次
第１章 自分の知り方・受け容れ方（自分を好きになることがテーマ
身近な人とうまく付き合えない ほか）
第２章 上手な自分の助け方（自分の上手な助け方
相談する力 ほか）
第３章 良い関係にはスキルが必要（傾聴
価値観の違いは置いておく ほか）
第４章 問題を悩みにしないために（レジリエンスを高める
思考と認知の歪みを見つける ほか）
商品詳細
- 出版社名
- みちのく書房
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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