やるか、やるか　超ストレスを一瞬でゼロ化する方法

「世間体」はこれっぽっちも気にするな！！３秒であらゆる悩みが吹きとぶ！日本一メンタルが強い成功者が教える「科学的に正しい」最高の人生のつくり方。

／／／人生の99％は「嫌なこと」いかに楽しむかを考えよう／／／

「やるか、やるか」という名言で多くの悩める人々を勇気づけてきた、JIN。常にネガティブさえも生きる気力に変え、前に進む姿勢を見せ続けている。
筋肉隆々なボディーに驚くのは早い。JINの魅力は鍛えてきた体だけではなく、和尚のような中身。筋トレとともに身につけてきた、驚くべき強靭なメンタルが魅力な持ち主なのだ。
いつでも「絶対に自分にウソをつかない」その姿勢と生きざまに、多くの人々のこころを揺さぶり続けてきた。

●他人からの「感情の揺さぶり」に悩んでしまう
●「失敗すること」が怖い、コンプレックスだらけ
●お金も時間も自信もないけど変わりたい

こんな方は必読!!
人生、最後に頼れるのは自分だけ。
「自分が一番大事。だからもっと自分に集中して自分に惚れる人生にする習慣をあますところなく掲載。あなたのストレスバッサリ斬って必ず前に進む勇気がもらえます！

目次

第１章　精神の「土台」を定める（「頑張ること」が努力ではない
明確なメリットがある努力は躊躇するな　ほか）
第２章　「自分」を整える（「先延ばし癖」を直すと人生は好転する
「自分との約束」を軽んじてはいけない　ほか）
第３章　「人間関係」に振り回されない（「自分が一番」だからもっと「自分」に集中する
「競争心」は自分を磨くためにある　ほか）
第４章　「常識」に付き合わない（「有言実行」こそが最強の成功法則
「結果」はすべての人に大事なもの。だからこそこだわる　ほか）
第５章　「一歩」を踏み出す（「行動しないリスク」を考えると足が軽くなる
「最悪の事態を想定する」のは、大胆な行動への布石　ほか）

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