「やらないこと」を決めよう。

人生で使える時間には、限りがあります。本書のメソッドで「やらないこと」「やらなくてもいいこと」をはっきりさせ、「やりたいこと」でいっぱいの幸せな毎日を手に入れましょう。自分ルールを決めて幸せをつかむ方法。人生に大切な２つのキーワード「ＬＯＶＥ（好き）」と「ＮＥＥＤ（必要）」を意識すれば、仕事、人間関係、日常は劇的に変えられる！

"■毎日が「なんとなく不満」でモヤモヤしているあなたへ
「仕事にやりがいや達成感がなくて、つまらない」
「知り合いは多いけれど、本音で付き合える友達がいなくて淋しい」
「毎日忙しく過ごしているけれど、充実感がない」

こんな風に自分の人生や生活を「充実していない」「なんとなく不満だ」と感じているとしたら、それはあなたの毎日が「やらなくていいこと」「やらなくてもいいのに、やらなければいけないと思い込んでいること」で埋まっていて、「本当にやりたいこと」ができていないからではないでしょうか。

■""４つの箱の法則""で「本当にやるべきこと」と「やらなくてもいいこと」がわかる
そんなモヤモヤを解消するために使えるのが、本書でご紹介する「４つの箱の法則」です。
ＬＯＶＥ（好き）とＮＥＥＤ（必要）という２つのキーワードを軸に、人間関係や仕事、日常生活など人生のあらゆることを４つの箱に仕分けていくことで、あなたにとって「本当にやるべきこと」と「やらなくてもいいこと」がハッキリわかります。

「やらないこと」を決められれば、「やりたいこと」や「やりたかったこと」にたくさんの時間を使えるようになり、毎日を楽しいこと、幸せなことでいっぱいにすることができるでしょう。
あなたも本書のメソッドで、ぜひ人生を変えるヒントを見つけてください！"

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