健康づくりの新・運動生理学

目次

１章　運動とからだ（運動と運動器
運動と血液
運動と呼吸・循環器
運動と自律神経・免疫・環境　ほか）
２章　運動と栄養（運動とエネルギー代謝
運動時の栄養素）
３章　運動の実践（運動の種類と運動処方
疾病の予防と治療のための運動
運動とエイジング
運動と女性　ほか）

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