テニススイングの基本原理　最強の省エネテクニック！片手バックの極意

正しい片手バックのグリップと“引くスイング”さえマスターすれば、強力な省エネスイング／打球が容易となる！テニススイングを科学の視点でとらえた画期的な書。「自然×シンプル＝合理的」にのっとり、無理なく無駄なくレベルアップするための「片手バックの極意」を解説する。

目次

１　スイングの基本（スイングの本質とメカニズム
硬式テニスのスイングタイプ）
２　バックハンド（進化が進んだ究極の唯一正しい片手バックハンドスイングタイプ
片手バックハンド入門“ＥＥタイプ”フラット習得のポイント　ほか）
３　ボレーの基本（ボレーのマニュアル　プロコーチも知らない教えない！ボレー習得・上達のポイント）
４　理想のレッスン（理想のレッスン
凡ミスのメカニズム　ほか）

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