人生１００年時代　あなたの晩年をゴールデンエイジに

「人生は晩年にあり！」現在の長寿社会に、早すぎる定年退職を迎えてしまったシニアたちに贈る―晩年を輝くものにする考え方とその方法！！

健康長寿を全うして晩年のゴールデンエイジを生きるというよろこびを体現するために、残された人生をどう生きるかを考える。

目次

第１章　人生１００年時代とは
第２章　人生のゴールデンエイジ
第３章　シニアの日常生活
第４章　シニアの健康管理
第５章　閑話休題　私の人生雑記帳より
第６章　最終章

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