睡眠と健康「３訂版」
発売日：2021年3月
- 版数
- ３訂版
- ページ数
- ２３５ｐ
- ISBN
- 978-4-595-32262-4
- 著者情報
- 宮崎 総一郎（ミヤザキ ソウイチロウ）
１９５４年、愛媛県に生まれる。１９８５年秋田大学大学院博士課程修了。現在、中部大学特任教授、医学博士。専門、睡眠学、耳鼻咽喉科学
林 光緒（ハヤシ ミツオ）
１９６２年三重県に生まれる。１９９１年広島大学大学院博士課程修了。現在、広島大学大学院人間社会科学研究科教授、学術博士。専門、睡眠学、精神生理学
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商品説明
目次
睡眠学への誘い
生体リズム
睡眠の役割
睡眠の構造
睡眠・覚醒の制御機構
睡眠と発達・性差
睡眠と夢・記憶
睡眠と環境
睡眠と社会
睡眠と労働
睡眠障害
快眠への対処（１）
快眠への対処（２）
睡眠教育の実践ん
睡眠障害の予防に向けて
商品詳細
- シリーズ名
- 放送大学教材
- 出版社名
- 放送大学教育振興会
- サイズ
- ２１ｃｍ
- フォーマット
- 単行本
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