不安でおちつかないとき

しなやかハートですごそう！子どもが自分に不利な状況に対処するのを助ける、子ども向けレジリエンスの本。動物の写真がアドバイスを押しつけがましくなく伝える。

＜絵本ナビ情報　絵本ナビメンバーの声＞
ぜひ保健室に置いておきたいシリーズです。自己肯定感とか不安な気持ちとか、よく耳にする言葉ですが、いざ説明するとなると、なかなか難しい言葉です。自分の心と向き合い、悩みを解決するヒントになればと思う内容でした。大人から説明されるより、かわいい動物の写真とともに読むほうが、心にすんなり入ってくることもあるかもしれませんね。（ちびっこおばちゃまさん　40代・京都府　男の子6歳）

目次

不安ってなに？
自ここうてい感ってなに？
話してみよう
計画を立てよう
あたらしいことをやってみよう
自信をもつには
じぶんらしくいること
心配ごととつきあっていく
前むきになってみる
アドバイスを聞く
友だちをつくる
きちんと食べて、体を動かす
いまのじぶんを好きになる
しなやかハートですごそう！
保護者の方と学校の先生へ

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