超訳禅の言葉　生きるのがラクになるヒントの宝庫

禅の言葉（禅語）とは、禅僧が修行に向き合うための言葉。迷いや煩悩などをしずめ、心を調える力があります。毎日をせわしなく過ごしていると、自分のことや人生について考える時間がなかなかもてません。そんな時、一度立ち止まって本書を開いていみてください。禅の教えに触れるうちに心が穏やかになり、日々を豊かに過ごせるようになるでしょう。

「禅語」というと難しいものと思われがちですが、根本にある心は、現代社会を生きる私たちにも通じるものです。毎日を忙しく過ごしていると、自分について考える時間はなかなか取れません。もし何かに悩んでいるのなら、迷うのをやめて一度立ち止まってみませんか。先人たちの禅の心や悟りの境地が込められた禅語には、あなたの毎日を変えるヒントが散りばめられています。美しい絵と文で、禅の世界をやさしく紹介。

目次

第１章　気づく（何も無いところから始める―本来無一物
人生は出会いでできている―喫茶去　ほか）
第２章　はじめる（先に「満たされている」と思う―雲収山岳青
善悪をわけない―不思善不思悪　ほか）
第３章　迷わない（乗り越える、と決める―減却心頭火自涼
あると思うから不安になる―達磨安心　ほか）
第４章　こだわらない（迷うための時間はない―無常迅速
年を重ねるのも、いいものだ―十年帰不得忘却来時道　ほか）
第５章　受け入れる（受け入れることから始まる―直心是道場
その人の時を待つ―〓啄同時　ほか）

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