ブッダ　繊細な人の不安がおだやかに消える１００の言葉

時代が移り変わっても、人の心のあり方は変わらない。ブッダの言葉は時を超えて、私たちに平安への道を説き示してくれる。「執着するものがなければ悲しむことはない」「自分を変えることによって苦しみを消す」自分を変えたいと願う人に贈る、説法の数々。

本書はHSPをはじめとした「繊細な人」たちに向け、悟りを開いたブッダの言葉をもとに、迷いを解消していくものです。人の気持ちを感じ取りすぎるがゆえに疲れる。人のことが気になってしまう。組織のなかで、人間関係のなかで、それぞれの悩みに対し、ブッダの言葉を経典から紹介していきます。見開き単位の読みやい構成です。

目次

第１章　世間のルールになじめない
第２章　人間関係に気疲れする
第３章　自分が何のためにいるのかわからない
第４章　これから先がどうなるか不安
第５章　やりたいことが見つからない
第６章　心が晴れるためには

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