ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト　どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ

「ｒｏｕｇｈ（細かいことは気にせず）にｌａｕｇｈ（笑って）でいこう』。ラフドクターが「しんどい」をはずすヒントをお届けします。

コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤独感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。

「嫌いな人が身近にいる」「計画通りに進められない」「失敗したらどうしよう」など、
ストレスの多い社会のちょっとした日々の悩みも、共感できるイラスト漫画で紹介。

コミュニケーションが取りにくくなっている人間関係や環境に振り回されず、考えすぎないで仕事と向き合っていけるヒントを
産業医であり精神科医の井上智介先生が、わかりやすく説いていきます。

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