サイクリング解剖学「第2版」

  • サイクリング解剖学「第2版」
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版数
第2版
ページ数
247p
ISBN
978-4-583-11323-4
著者情報
田畑 昭秀(タバタ アキヒデ)
Japan Cycling Team HPD(High Performance Division)代表。順天堂大学大学院体育学研究科修了。日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学)としてアテネ・北京オリンピックを、HPDパフォーマンスアナリストとして東京オリンピックに向けたナショナルチームのトレーニング、国際大会をサポート。公益財団法人JKA、日本自転車競技連盟HPCJCにも所属

柴 みちる(シバ ミチル)
ToTo World Entertainment代表。通訳者。ニューヨーク市立大学バルーク校ビジネスコース修了。時事通信ニューヨーク総局に勤務。帰国後、日本自転車競技連盟強化スタッフ、HPCJC(High Performance Center of Japan Cycling)の通訳となる。中距離トラックナショナルチームのニュージーランド人監督専属通訳として強化合宿、ワールドカップ、世界選手権に帯同

増田 恵美子(マスダ エミコ)
通訳者・翻訳者。日本自転車競技連盟強化スタッフ(2001〜2005年)、ナショナルチームのオーストラリア人監督専属通訳として強化合宿、ワールドカップ、世界選手権、アテネ・オリンピックに帯同。2006年から自転車専門の映像制作会社のコーディネーターとして国際大会を多数取材

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商品説明

ロード、トラック、MTBの自転車競技者に不可欠な筋力、スピード、持久力を高め、パフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション。

サイクリングのベストセラーが最新の情報を加えて全面改訂。より見やすく、わかりやすくなって登場!
自転車競技のロードレース、MTB、トラック競技の競技力アップのための筋力トレーニングを、豊富なイラストレーションとともに紹介した書籍。イラストレーションでは、各エクササイズの主動筋と補助筋、自転車競技に関係する動作の主動筋と補助筋を図示し、自転車競技との関係を詳細に解説。

目次

第1章 サイクリング動作
第2章 筋力トレーニングの原理
第3章 腕
第4章 肩と首
第5章 胸部
第6章 背部
第7章 体幹(腹部)
第8章 脚の部分的強化
第9章 脚の複合的パワー強化
第10章 自転車競技のための全身トレーニング

エクササイズ索引
参考文献

商品詳細

シリーズ名
新スポーツ解剖学シリーズ
出版社名
ベースボール・マガジン社
サイズ
26cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本
原題
原タイトル:Cycling Anatomy

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