マインドフルネスによる大学生の怒り予防効果

怒りに対するマインドフルネスの効果を検証したＲＣＴ等実証研究を掲載。第三世代の認知行動療法や怒りの問題に関心を持つ者に必携。

目次

第１章　怒りの構成概念と障害
第２章　怒りの身体的・心理的・社会的影響
第３章　怒りに対する認知行動療法の概観
第４章　怒りに対するマインドフルネス
第５章　本研究の目的と意義
第６章　怒り反すうと怒りおよびその表出方法との関連
第７章　マインドフルネスと怒り反すうの関連
第８章　マインドフルネスが怒りに影響を及ぼすメカニズムの検討
第９章　怒りに対するマインドフルネスに基づいた介入の有効性
第１０章　全体的考察

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