高齢者のための健康レクリエーション

体力・知力維持などの効果が期待できるレクリエーションを、バラエティ豊かに紹介しました。現場を盛り上げるヒントも満載です！

目次

第１章　健康レクリエーションの考え方・進め方
第２章　体が喜ぶ健康レクリエーション
第３章　素材別でできる健康レクリエーション
第４章　役立つ実用工作＆レクリエーション
第５章　思い出が蘇る！年中行事レクリエーション
第６章　笑顔で元気！笑う運動レクリエーション

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