心が奮い立つ！トップアスリート３５人のメンタル術

夢を叶える９０の言葉。

子供のころに抱いた夢を叶え、日本のトップにのぼりつめたアスリートたち。
本書は日本が誇る35人のトップアスリートの言葉から、
トップにのぼりつめるために必要な心の強さに迫ります。
どうすれば折れないメンタルが作り出せるのか、
この秘密を理解すれば、トップアスリートを目指していない人でも、
日常生活や仕事でも、さらなる良い結果を生み出すことができるようになります。
普段から自身のメンタルを鍛えたいと考えている方、
新型コロナウイルスの流行で心が折れそうな方に、
ぜひ読んでいただきたい本です。

目次

第１章　自分自身を奮い立たせるアスリートのメンタル術（桃田賢斗
桐生祥秀　ほか）
第２章　逆境を戦い抜くアスリートのメンタル術（渋野日向子
張本智和　ほか）
第３章　自己分析を力に変えるアスリートのメンタル術（錦織圭
伊藤美誠　ほか）
第４章　努力をプラスに変えるアスリートのメンタル術（鈴木誠也
大坂なおみ　ほか）
第５章　夢を叶えるアスリートのメンタル術（松山英樹
大野将平　ほか）

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