絶対身に付けたいトレイルランニングテクニック
発売日：2020年12月
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商品説明
レースデビューからスキルアップまでをフルカバー
山を走る技術&心得をこの1冊に凝縮!
2011-2021
過去10年掲載分から厳選 & 最新理論を特別総集
レースデビュー編
ロングレース編
スキルアップ編
トップ選手から学ぶ
トレイルランニングをする上で、安全に早くスムーズに走るためのテクニック大全。これまでのRUN+TRAILでの特集企画を総まとめ。さらにトッププロランナーによる年齢を考えたテクニック特集や、ケガをしないためのセルフケア特集、さらにはレース出場ためのノウハウやテクニック集まで、トレランライフを送る上で知っておきたい、身に付けておきたいテクニックがこの1冊に集約
商品詳細
- シリーズ名
- サンエイムック
- 出版社名
- 三栄
- サイズ
- ２７ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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