精神科医Ｔｏｍｙの心が凹んだときに読むクスリ

“落ちこむ日があってもいいのよ。”“注目度・急上昇！”の精神科医による「人生のお悩み」を解決してくれる本！

フォロワー数２０万人超！
神ツイートで話題、注目度・急上昇の精神科医が
「人生のお悩み」をズバリ解決！

人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、うつ、
セックスレス、親子関係、引きこもり…
不安を抱えて生きる私たちへ向けた
「肩の力を抜いて楽に生きる」処方箋

１章　誰にも「しんどいとき」って、あるわ
　…目の前の人に振り回されない方法

２章　「弱い自分」のまま楽に生きましょ！
　…がんばるのも、ほどほどにね

３章　色恋沙汰と夫婦の悩み
　…気持ちがつながるコツって、あるのよ

４章　親に認められなくても、自分の人生を生きるのよ！
　…「あるがまま」って、素敵なことなの

５章　人生の“なんとなく不安”をぶっとばしなさい！
　…折れない、くじけない心のつくり方

☆本書は、『おネエ精神科医のウラ診察室』を文庫化したものです。

目次

はじめに　人生の「お悩み」にゲイの精神科医がお答えするわ！
１章　誰にも「しんどいとき」って、あるわ―目の前の人に振り回されない方法
２章　弱い自分のまま楽に生きましょ！―がんばるのも、ほどほどにね
３章　色恋沙汰と夫婦の悩み―気持ちがつながるコツって、あるのよ
４章　親に認められなくても、自分の人生を生きるのよ！―「あるがまま」って、素敵なことなの
５章　人生の“なんとなく不安”をぶっとばしなさい！―折れない、くじけない心のつくり方
おわりに　「Ｔｏｍｙワールド」を楽しんでいただけたかしら？

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