みんなのひきこもり　つながり時代の処世術

コロナ禍による一億総「ひきこもり」化への警鐘。ひきこもりの専門家が「みんな」視線に注目して緊急提言！「病的ひきこもり」に陥らないために気をつけたい１２のポイント。

コロナ禍で“巣ごもり”が日常的になって、外に出ない／リアルに会わない“新しい生活”が推奨されるような空気がまだ漂います。そんな「ひきこもりノーマル」な時代に、どうすれば、焦げついた「苦しい」コンディションに陥らずに済むか？　を考えませんか。　本書では同時に、社会の“みんな”目線からくる窮屈さの問題や、集団のなかでも“ひとり”で居られるためのコツなども、伝授されます。――著者は九州大学病院で「ひきこもり外来」を開く精神科医です。当事者や家族の支援活動にも長らく携わっておられます。

目次

〇はじめまして
　　みんなのひきこもり／こもる時代の到来／アット・ホームな居心地？／ひとりで居られる　

〇プロローグ:　これって、ひきこもり？ ひきこもり予備軍？



◇ひきこもりの時代

●1章　そもそも　ひきこもりとは？　
　　「社会的ひきこもり」の誕生／社会に参加しているか／あたらしいステージに　

●2章　新しい「ひきこもり」の定義
　　病的ひきこもりの誕生／巣ごもりと「ひきこもり」は違う？／こんな場合は？　

●3章　ひきこもりではない　と言えますか?
　　「孤独」と“孤独感”って一緒？／孤独感にフタをしてくれるモノ／フェイス・トゥー・フェスかのように／ひたすら△△　ぼんやり◇◇　　

●4章　コロナ禍での病的ひきこもりのリスク　
　　ひきこもりの引き金／病的ひきこもりリスク・チェックリスト／巣ごもりと病的ひきこもりを分けるもの／注意のむけどころ／すぐそこにある光景　



◇どうして　こもるのだろう

●5章　ひきこもる病い　
　　統合失調症／それはあまりにリアルで／うつ病／うつの症状とうつ病／くすりだけでなく… ／双極性障害（躁うつ病）／不安障害（とくに社交不安障害）／発達障害／社会のなかで／もうひとつの発達障害／居場所があれば… ／うっかり屋さん／ＰＴＳＤ・トラウマ
／パーソナリティ障害

●6章　ひきこもり こもごも
　　からだの病気によって／白と黒のあいだに／グレーゾーンの苦しみ／さまざまな支援の活用／新しいタイプの抑うつ症候群／従来のメランコリー気質／ディスチミア気質の台頭／グレーゾーンの早期受診／病気としてとらえるなら／どの程度がこころの病気？／ひきこもりがこころの病気をつくる？　


　
◇あなたも　わたしもひきこもり

●7章　ところ変われば？　
　　いずこの空の下にも／世界初の国際調査研究／診断上の課題／ 見立て・アプローチの違い／ほか

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