自分に嘘をついて「いい人」を続けるのはもうやめなさい！

お人好し、承認欲求、異性関係、ストレス、仕事・上司、金銭問題、自己嫌悪―生き辛さから一気に解放される４０のシンプルサクセスメソッド。「いい人」をやめた瞬間に人生がうまく回りだす！

★生き辛さから一気に解放される３９のシンプルサクセスメソッド
自分への嘘をやめて
少しだけ自分本位になり
「いい人」から脱出するだけで
人生が面白いように
加速をはじめる
さあ、次はあなたの番だ！
★今日から実感できます！悩みがスーッと消え、楽し過ぎる日々の連続!!

第１章「いい人」を続けてストレスを溜めていませんか？
01　気が進まない誘いはスルーしていい
02　もう「反省し過ぎる」のはやめなさい！
03　「引き受け病」で困っていませんか？
04　「悪口」は「事実伝達」なら言っていい
05　迷惑行為に注意できる人、できない人
06　上手にケンカを買って、ストレスを消す
07　不得意からは逃げたっていい
08　縁を切りたいのに切らないのはなぜ？
09　めんどくさい「押し付け仕切り屋」の撃退法

第２章男女関係に苦しむのはやめなさい
10　何度も嫌な思いをするのになぜ向き合うの？
11　伴侶や恋人の束縛がキツいとは？
12　なぜ「恋人探し」をやめた瞬間、モテ始めるのか？
13　会話がつまらない「恋人・伴侶」とどう向き合うか？
14　なぜ異性の友人を増やすことを躊躇するのか？

第３章合わない仕事があなたを殺す
15　あなたは「その仕事に向いていない」だけ
16　あなたのヘソは今、何と言っていますか？
17　めんどくさいことに「めんどくさい」と言う勇気
18　嫌いな上司はこの先10年後、もう他人
19　今すぐ稼げない仕組みを捨てなさい
20　休日に「やらされ感」を捨ててみる
21　打ち合わせは全部「オンライン」でいい
22　え？　まだ、「副業」してないのですか？
23　もう「充実しているフリ」はやめなさい
24　もらった命をなぜ嫌なことに使うの？
25　会社は人生の１ステージに過ぎない

第４章自分への嘘を引きはがして「いい人」からキャラ変する
26　話が長い人に巻き込まれていませんか？
27　ノーレス・既読スルーの勇気
28　「楽しむこと」への罪悪感を捨てる
29　ただの「いい人」でも周囲を圧倒できる
30　会話なんか無理につなげなくていい
31　仕事はどんどん他人に頼んでいい！
32　大金を稼ぐことに躊躇はいらない
33　発信する罪悪感を捨てる
34　「問題」はときに放っておく
35　毎日のルーティンを疑ってみる

第5章「いい人」をやめてもこうなってはダメ
36　ネガティブ発言でムードを壊す人
37　自分本位になりすぎて「約束を破る」
38　意味不明な不機嫌スイッチ
39　「歪んだ自己主張」
40　過剰な承認欲求

目次

第１章　「いい人」を続けてストレスを溜めていませんか？（気が進まない誘いはスルーしていい
もう「反省し過ぎる」のはやめなさい！　ほか）
第２章　男女関係に苦しむのはやめなさい（何度も嫌な思いをするのになぜ向き合うの？
伴侶や恋人の束縛がキツいとは？　ほか）
第３章　合わない仕事があなたを殺す（あなたは「その仕事に向いていない」だけ
あなたのヘソは今、何と言っていますか？　ほか）
第４章　自分への嘘を引きはがして「いい人」からキャラ変する（話が長い人に巻き込まれていませんか？
ノーレス・既読スルーの勇気　ほか）
第５章　「いい人」をやめてもこうなってはダメ（ネガティブ発言でムードを壊す人
自分本位になりすぎて「約束を破る」　ほか）

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