“あるがまま”で生きていく　人生が変わる森田療法

「とらわれ」を解消し、「純な心」を手に入れ、「ありのまま」に生きる。神経症の治療として知られる日本独自の精神療法・森田療法によって人生に希望を見出した著者が、自らの体験を綴る。

目次

第１編　神経症の時代（我執の病理、赤面にとらわれ、小我の世界に苦しむ）（応募した二つの理由
精神の身体に及ぼす影響の大きさに就いて
私の人生を長く苦しめた赤面恐怖
森田療法の広がり
森田療法で治るとは（森田療法の目指すもの―純な心―）
赤面恐怖からの脱却（我執の病理からの解放）
私の人生を立ち直らせた森田療法に就いて
森田療法の最終目標である「純な心」のもたらすもの―松下幸之助（素直な心）
仕方がないという生き方（土居建郎著『続「甘え」の構造』水谷啓二追想編集委員会編『あるがままに導かれて―森田療法の伝道者水谷啓二と共に』））
第２編　大我の世界に生きる（我が人生最高の時代）（私の人生の最大の転機（再度の教師生活）
私の人生最高の時代（生の欲望に乗り切る））

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