仕事がしんどくてヤバいと思ったら

落ち込んでも、イヤなことがあっても、働き続けるための処世術。実体験から伝えるコミックエッセイ。

過労自殺をしかけた経験を持つ著者が、会社から身を守る処世術を伝えるコミックエッセイ。12万部を超えるベストセラーとなった処女作『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由』は、過労死しそうになる原因を追求することが主でしたが、本書はその前段階、働きながら抱えがちな悩みや不安を払拭するための心構えを、まんがでわかりやすく解説します。



仕事ですごく落ち込んだ時、ショックなことがあった時、モヤモヤした気持ちを落ち着けたい時――全ての働く会社員に役立つ一冊。

目次

１章　自分の基準を持ち、つぶされない人になる（何のために働くのか
主語を「自分」にしてみる　ほか）
２章　社内の人間関係で、つぶされない人になる（ほどほどに主張する
ジコチューのススメ　ほか）
３章　働き方の工夫で、つぶされない人になる（法律や就業規則を知っておく
産業医を頼ってみる　ほか）
４章　自分で自分の味方になり、つぶされない人になる（「心を壊す」って？
「心を守る」って？　ほか）

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