深い集中を取り戻せ　集中の超プロがたどり着いた、ハックより瞑想より大事なこと

スマホに、ＳＮＳに、同僚の声がけに、やらされ仕事に、反応するな。１万人以上のデータが導き出した、「圧倒的、没入感」で働く戦略を大公開！

「深い集中までは23分もかかる」など、豊富な集中データとともに「夢中で働く」にはどうすればいいかを提示する！

※お届け日が変更になりました
1月28日→3月5日

目次

序章　「１つのこと」に集中するための考え方―個人のスタンスと最重要キーワードの整理（誰もが「集中」のことを考えた瞬間
今やっている仕事に「意義」はあるか　ほか）
第１章　「深い集中」を取り戻す―「個人が今すぐ変えられること」からはじめる（「集中」は個人の責任になる
「周辺の環境」を整える　ほか）
第２章　「１人で集中できる場所」を取り戻す―「いつ、どこで働けばいいのか」を決める（どこで働いてもいい時代
何が「いらないもの」になったのか　ほか）
第３章　「夢中で働く自分」を取り戻す―「誰と何をやるか」を問い直す（「個人の独創」がマストな時代
「企業内起業家」という生き方　ほか）
終章　「場所に縛られない働き方」がもたらす効果（リアルに最後まで残る要素
オフィスが分散化する「２つのフェーズ」）

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