お坊さんが教える不安のトリセツ

人づきあいが苦手→人づきあいが得意な人なんてほとんどいない。お金のことが心配→いまあるものを喜ぶ。多くを求めない。老後の生活が不安→老後を豊かにするのは笑顔とふれあいです。生活の不安、老後の不安、人間関係の不安、コロナ禍の不安。人生１００年時代を元気に健康に―。「寺カフェ代官山」で大人気の人生相談のプロが応える心がスッとらくになる生き方のヒント。

※お届け日が変更になりました
2020年12月下旬→2021年1月13日

目次

序章（世界が突然変わる時
仏教というツールを活用する）
第１章　生活についての不安（３０歳過ぎても正社員になれない
母の介護で経済的に苦しい　ほか）
第２章　人間関係にまつわる不安（人づきあいが苦手
親友の彼が信用できない　ほか）
第３章　将来にまつわる不安（自分は就職できるのか
夢や目標は持たないとダメ？　ほか）
第４章　自分にまつわる不安（ネガティブで弱気な自分が嫌い
社内評価が低くなってつらい　ほか）

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