生きがいに気づく、いい言葉　心が楽になる処方箋

「怒ってばかりいる人生」より「心おだやかな人生」がいい。がん哲学外来創始者がやさしく説く本。

「生きがい」とは何でしょうか？　あなたには今、「生きがい」はありますか？
がん哲学外来の創始者である著者は、「生きる」土台を見うしない、うちひしがれていた、がん患者さんたちが、新たに土台を築きはじめる姿を、何度も目の当たりにしてきました。
著者が出会ったがん患者さんたちは、その人にしかできない使命・役割を、その人らしいやり方で見つけ出していったのです。
みなさんのなかにも、「生きがい」や「自分の使命」をさがし求めている人は少なくないでしょう。ただ、今日見つけよう、明日には見つけようと、肩に力がはいりすぎて、いまを楽しむことを忘れてしまってはいけません。それよりも、生きがいを見つける過程をも、楽しむ気がまえでいる、ということが理想的です。この本では、誰もが自分の生きがいを見つけだせるように、そうっとヒントを贈ります。

目次

第１章　今日をどう生きるか（自分の不完ぺきさも、ゆるしてあげましょう
人は他人を変えられない　ほか）
第２章　今日は今日の心配ごとだけでじゅうぶんです（悪口、イヤミは“ノミのひと刺し”にすぎません
そっと見守るだけでいいのです　ほか）
第３章　「よろこび」のなかで生きる（悩むのは一日一時間だけにしましょう
不安や恐れにひっぱられるとき　ほか）
第４章　あわてない、あわてない、大丈夫（人生いばら道、されど宴会
手ばなして、たいせつなものを得る　ほか）
第５章　人と生きる、人として生きる（生きていくために必要なもの
自分の「いのち」より、たいせつなもの　ほか）

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