神メンタル　365日ストレスフリーで生きる方法

人生はメンタルが９割。日々の小さなトレーニングで、あなたの未来は劇的に変わる！
あなたは、こんなことを思ったことはありませんか？
本当はイライラしたくないのに、つい言動に出てしまう。なにかやるにしても、なかなか行動に移すことができない。新しいことをはじめても長続きしない。不安や心配性の自分を変えたい……。
もしそんな悩みがあるのなら、本書は間違いなくあなたの役に立つはずです。
日常で変化を起こし、確実に定着させれば、人生は劇的に変わっていきます。トレーニングさえすれば、誰でも「強いメンタル」を手に入れられるのです。ストレスをゼロにして、楽しく充実した365日を送りましょう！

目次

第１章　　「神メンタル」で思いどおりに生きる
第２章　　365日ストレスから解放される
第３章　　チャンスをものにする「行動力」
第４章　　「生きがい」を持って生きる

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