５０過ぎたら、住まいは安全、そうじは要領

時間のかかる整理、疲れるほどのそうじ５０代になったら、もうやめませんか？そうじのカリスマが教える、あなたの心と体を守る住まい方・暮らし方。“知恵”を生かして生活のストレスを上手に解消！

中高年の自宅でつまずくケガが増加!
自宅時間が増える今だからこそ、
清潔で安心安全な自宅づくりをしましょう。

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累計17万部「50過ぎたらシリーズ」の最新刊!
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新型コロナ禍で自宅時間が増えている昨今、
中高年以上の世代による自宅でのつまずき、ケガが増えているといいます。
というのも、ものが多すぎたり、片付いていないお家が多いため。

まだまだ若いつもりでも50代に差し掛かると、
徐々に体力の衰えも始まります。
かつてのイメージで大丈夫だと思って行動していると、
たとえ自宅でも思わぬケガをすることにつながるのです。

そこで、掃除のカリスマ・整理整頓のプロである沖幸子さんが、
安全安心な自宅環境のつくり方&
それでいて快適で満たされた暮らし方をお伝えします!

〇なんでも捨てるのではなく、自らの心に寄り添いながら、捨てるものと大切に残すものを決める。
〇そのうえでモノとのよい関係性を築く。
〇労を少なくケガをしない安全な住まい環境をつくる。
〇住まいの環境から、イライラや不安を解消していく……etc。

そうじを生業にする著者だからこそ書ける、
清潔×安全×心の豊かさがミックスされた実用エッセイです。

目次

１章　要領のよいそうじの工夫（潔癖主義はやめると決める
そうじは“ながら”が一番　ほか）
２章　安全・安心に住まう（理想的平安な暮らし
わが家で過ごす時間を大切に　ほか）
３章　ものとの“よい関係”で快適に過ごす（適度なものと心地よく暮らす
ものとのよい関係　ほか）
４章　ストレスを軽くするさりげない知恵（暮らしのなかにある、ちょっとしたイライラ・トラブルを解消しましょう
針に糸が通らないときには　ほか）

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