かた〜い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ
発売日：2020年11月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-8376-7332-3
- 著者情報
- 村山 巧（ムラヤマ タクミ）
柔軟美トレーナー。１９８４年生まれ。前屈しても手が床に届かない超合金のような状況から、２７歳のときに趣味で始めたアイススケートをきっかけに柔軟な体を手に入れようと決意。ヨガや解剖学を含め、国内外のさまざまな書物・セミナーで学び、自分自身の体を通じて柔軟性の研究を重ねることで驚異の柔らかさを手に入れる。２０１６年に柔軟美トレーナーとして活動を開始。銀座や渋谷のスタジオを拠点に、出張指導によるクラスを全国で開催。プロフィギュアスケーターやチアダンサー、新体操選手の指導経験も持つ。これまで指導してきた人の数は延べ２万人。短時間で劇的な変化を導き出すことで参加者から絶大な支持を集め、高いリピート率を誇っている
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商品説明
★著書累計15万部超えの“柔軟王子"による
運動パフォーマンスが最高に上がる
キッズストレッチを大公開!
チアダンス、フィギュアスケート、体操選手など全国のキッズアスリートも御用達!
たった5分で変化が実感できる即伸びメソッドを収録
「ふだん運動をしないウチの子がすぐに柔らかくなった!」
「手のひらが床について、ペタっと前屈ができた」
「足がより高く上がるようになった」などの体験者の声も多数掲載!
ストレッチの動きがわかりやすいDVD付き
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たった5分で変化が実感できる即伸びメソッドを収録
「ふだん運動をしないウチの子がすぐに柔らかくなった！」
「手のひらが床について、ペタっと前屈ができた」
「足がより高く上がるようになった」などの体験者の声も多数掲載！
ストレッチの動きがわかりやすいDVD付き
目次
はじめに
体験者のビフォー・アフター
ポーズ解説
部位別 柔軟メソッド
おわりに
商品詳細
- 出版社名
- マキノ出版
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
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