子どものためのスポーツ食トレ 子どもたちに伝えたい！スポーツ栄養とレシピ 簡単！おいしい！レシピが２０点
発売日：2020年10月
- ページ数
- ７９ｐ
- ISBN
- 978-4-87981-725-9
- 著者情報
- 亀井 明子（カメイ アキコ）
国立スポーツ科学センター栄養グループ先任研究員。博士（栄養学）／管理栄養士／公認スポーツ栄養士。平成７年３月、女子栄養大学大学院栄養学研究科修了、平成１９年３月まで女子栄養大学助手を経て専任講師。平成１９年４月より国立スポーツ科学センター契約研究員、研究員を経て現職。特定非営利活動法人日本スポーツ栄養学会理事、公益財団法人日本体操協会医科学情報委員会栄養部会長、公益財団法人日本サッカー協会医学委員会栄養サポート部会副部会長等。オリンピック開催地での栄養サポート活動経験は、北京（２００８年）、バンクーバー（２０１０年）、ロンドン（２０１２年）、ソチ（２０１４年）、リオデジャネイロ（２０１６年）、平昌（２０１８年）のほか、アジア大会等多数。著書、共著多数
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
簡単！おいしい！レシピが２０点。
長年にわたってトップアスリートの栄養サポートを行ってきた著者が、子どもたちのために今伝えたいスポーツ栄養とレシピをまとめました！第1章は試合の前日に食べた方がよいものは？など身近な質問に著者がお答えします。第2章はスポーツ栄養の基本を掲載、第3章は朝ごはん、お弁当、補食など、おいしくて簡単なレシピを20種類掲載しました。子どもたちにも指導者にも必携の1冊です！
目次
第１章 教えて！ＡＫＩＫＯ先生（スポーツをしている人にとってなぜ食事が大事なのですか？
バランスのよい食事とはどんな食事ですか？
自分の適量がわかりません どのくらい食べればいいの？ ほか）
第２章 ジュニアアスリートの食事の基本と食生活（食事はトレーニングの一部です
ジュニアアスリートが心がけたい食生活
将来にわたって活躍できる体をつくろう）
第３章 ジュニアアスリートのためのレシピ（朝ごはん
お弁当
夕ごはん ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 少年写真新聞社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 小学５６年生 中学生
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
