行動を起こしたい人のための人生を変えるワークブック

ややこしい技術や難しい理論はいっさい必要なし！質問に答えていくだけで、進むべき道が見えてくる。

目次

第１章　最初に約束してほしい２つのルール（人生で問題を抱えがちな３つのテーマ
心から、自分に正直になる　ほか）
第２章　プロジェクト１　自分と対話する（心のあり方が今のあなたの人生を決めている
あなたは、「思考」じゃない　ほか）
第３章　プロジェクト２　人間関係を見つめ直す（あなたをおとしめる人間関係は何か？
幼いころの人間関係が、今のあなたを形づくった　ほか）
第４章　プロジェクト３　本当の「目的」（あなたの内側に「目的」を見つけよう
目的を持って、生きよう　ほか）
第５章　７つの課題（あなたは今すぐ変われる）

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