超発想力　思いつきをカタチにして人生を変える２９の方法

「思いつく力」が無限の可能性を拓く！発想力を鍛え、思いつきを「カタチ」にする技術から、煮詰まったときの克服法、ネガティブ面を利用した創造性アップの方法まで、科学的にみた「最高のアイデア」を生む方法を明かす。

文系、理系を問わず、どのような人にとっても、
人生で大きな成果をあげるために必要なのは、
論理性よりも創造性・発想力だ。
「アイデアを生む力」こそが、
成功者たちが一様にもっている究極スキルと言える。

不確実性が高まる現代では、
発想力こそ時代を生き抜く必須の要素だ。

本書は最新研究をもとに、
成功者たちがもっている創造性や「ひらめき」を
自分のものにする方法を明かす。

日々の「思いつき」で無限の可能性を拓き、
人生を劇的に変える２９の方法を説く。

発想力をアップさせる方法、思いつきをカタチにする技術から、
煮詰まったときのスランプ克服法、
自分のネガティブ面を利用した創造性アップ術まで
科学的にみた「最高のアイデア」を生む方法。

第１章「思いつく力」が、どんな人にも必要な３つの科学的根拠
日常の成果を大きく左右しているクリエイティブ性
クリエイティブな態度を表に出すだけで幸福度は高まる
など

第２章「思いつく力」を高める７つの方法
いいアイデアは「何かが足りない」から生まれる
ある程度の注意散漫状態がよいアイデアを生む
イメージの力を使う
ハイスピードで考えただけでよいアイデアが出る
アイデアの20％は無関係な作業から生まれる
など

第３章　思いつきを磨いてカタチにする５つのツール
相反する矛盾する要素を結び付けてみる
ブレストより確実によいアイデアを量産できる方法
マインドマップは試行回数のアップに使える
創造性レシピを使う
おもしろいアイデアに共通する12のパターンを使う
など

第４章　どうしてもアイデアが出ないときに役立つ12のスランプ脱出法
簡単に「ひらめきモード」に入るための方法
あえて単調な作業をする
サイコディスタンスを増やす
照明の明るさをコントロールしてアイデアを生む
とにかく新しいものに触れる
アイデア出しは、あえてデッドラインを決めずに行う
着るもので創造性がアップする
など

第５章　疲れや怒り、悲しみなど、「ネガティブ」を思いつきに変える５つの裏技
「疲れ」と「退屈」を使う
心配性を利用する
自分の「変」を受け入れる
「悪事」を活かす
トラウマを活かす
など

目次

第１章「思いつく力」が、どんな人にも必要な３つの科学的根拠
日常の成果を大きく左右しているクリエイティブ性
クリエイティブな態度を表に出すだけで幸福度は高まる
など

第２章「思いつく力」を高める７つの方法
いいアイデアは「何かが足りない」から生まれる
ある程度の注意散漫状態がよいアイデアを生む
イメージの力を使う
ハイスピードで考えただけでよいアイデアが出る
アイデアの20％は無関係な作業から生まれる
など

第３章　思いつきを磨いてカタチにする５つのツール
相反する矛盾する要素を結び付けてみる
ブレストより確実によいアイデアを量産できる方法
マインドマップは試行回数のアップに使える
創造性レシピを使う
おもしろいアイデアに共通する12のパターンを使う
など

第４章　どうしてもアイデアが出ないときに役立つ12のスランプ脱出法
簡単に「ひらめきモード」に入るための方法
あえて単調な作業をする
サイコディスタンスを増やす
照明の明るさをコントロールしてアイデアを生む
とにかく新しいものに触れる
アイデア出しは、あえてデッドラインを決めずに行う
着るもので創造性がアップする
など

第５章　疲れや怒り、悲しみなど、「ネガティブ」を思いつきに変える５つの裏技
「疲れ」と「退屈」を使う
心配性を利用する
自分の「変」を受け入れる
「悪事」を活かす
トラウマを活かす
など

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