ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき　ＨＳＰ気質と恋愛

生まれ持った気質を知ることが、人を愛するときに大切。なぜ、ＨＳＰは「親密さ」を怖れてしまうのか。相手に合わせ過ぎて疲れる…など、悩みへの対処法。長続きする愛のために知ってほしいこと。世界で初めてＨＳＰ（とても敏感な人）を提唱した著者が伝える幸せへのヒント。

世界15カ国で販売され、全米でベストセラーとなった『ＨＳＰinLOVE』を、日本でのＨＳＰ・ＨＳＣ研究の第一人者である訳者が、完訳。原著者は、ＨＳＰ(Highly Sensitive Person)の提唱者であるアメリカの心理学者、エレイン・Ｎ・アーロン博士。テーマは、ひといちばい繊細なＨＳＰが悩みやすい「恋愛」について。ＨＳＰが恋愛において犯しがちな失敗への対処法、他人との向き合い方、恋を長続きさせる方法などの、恋愛の実践的なアドバイスを伝えながらも、「ＨＳＰがどうすれば敏感な自分を愛し、そして他人も愛せるようになるか」という大切なテーマについても、ＨＳＰ提唱者ならではの長年の研究をベースに丁寧に伝える。

目次

第１章　生まれ持った気質を知ることが、人を愛する時に大切―敏感さと刺激探求
第２章　理想の男性像と女性像はもう古い―ジェンダーと敏感さ
第３章　ＨＳＰと親密さへの怖れ―幸せなＨＳＰが、幸せな関係を作れる
第４章　恋に落ちるとは？―神秘の世界の複雑な深部を知る
第５章　ＨＳＰと非ＨＳＰカップルの愛の行方―気質の違いから愛を育む方法
第６章　ＨＳＰカップルの愛の行方―懐かしく愛しい自分の片割れと
第７章　心から満足できる関係を作るために―ＨＳＰのためのアドバイス
第８章　ＨＳＰ向けの「夜」のお話―未来の詩人のために
第９章　身近な人への愛と、大いなる「自己」への道―相互関係
増補に際して（２０１６年）

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