マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学
ジーン・クリステラー／著 アリサ・ボウマン／著 小牧元／監訳 大森美香／監訳
発売日：2020年9月
- ページ数
- ２３７ｐ
- ISBN
- 978-4-535-98487-5
- 著者情報
- クリステラー，ジーン（クリステラー，ジーン）（Ｋｒｉｓｔｅｌｌｅｒ，Ｊｅａｎ）
インディアナ州立大学心理学科名誉教授。１９８３年、イェール大学にて博士号取得（ｃｌｉｎｉｃａｌ ａｎｄ ｈｅａｌｔｈ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ）。過食、肥満、喫煙、健康行動への変化を促進するうえで医師の果たす役割、スピリチュアリティと健康、不安症、自己統制プロセスを促す方法としての瞑想の活用など、身体の健康と病におけるさまざまな心理的影響に関する研究を行う。米国国立衛生研究所（ＮＩＨ）が資金提供した「マインドフルネスに基づく食観トレーニング（ＭＢ‐ＥＡＴ）」の生みの親。米国の多くのメディアが彼女の研究を取り上げている
ボウマン，アリサ（ボウマン，アリサ）（Ｂｏｗｍａｎ，Ａｌｉｓａ）
ライター。ニューヨーク・タイムズのベストセラー７冊を含む３０冊以上の本を執筆。ウェブサイトＰｒｏｊｅｃｔＨａｐｐｉｌｙＥｖｅｒＡｆｔｅｒ．ｃｏｍを主宰
小牧 元（コマキ ゲン）
福岡国際医療福祉大学教授。医学博士。専門は心身医学、摂食障害。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所心身医学研究部長、国際医療福祉大学福岡保健医療学部教授などを経て現職。日本摂食障害学会理事長、日本肥満症治療学会評議員、日本心身医学会英文誌編集委員長を務める
大森 美香（オオモリ ミカ）
お茶の水女子大学基幹研究院人間科学系教授、東北大学大学院文学研究科教授。Ｐｈ．Ｄ．（Ｉｎｄｉａｎａ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ）。専門は健康心理学。筑波大学助手、京都教育大学講師、イェール大学、インディアナ大学、ノースイースタン大学客員研究員等を経て現職
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
その「ひと口」が喜びになる。「意志の力」や「我慢」に頼らず、身体のサインに意識を向けよう。食行動問題の長期的解決を目指すプログラム、「マインドフルネスに基づく食観トレーニング」実践ガイド。
商品詳細
- 出版社名
- 日本評論社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｔｈｅ Ｊｏｙ ｏｆ Ｈａｌｆ ａ Ｃｏｏｋｉｅ
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
