愛を知ったネコ　しあわせは今ここにある

弱虫で卑屈、自信もない「ボク」が、自分を取り戻し「愛」そのものへ―。生き方が変わる心の考え方。

目次

１章　生きるって、頑張ること！？（幸せと不幸せは、なぜ存在する？
悩みや苦しみを作っているのは自分　ほか）
２章　手をつなぐと、元気になる（相手より自分の気持ちを優先する
傷つかない自分になる　ほか）
３章　失ってわかること、そこにあるのに見えないもの（怒りはどこから来るの？
嫉妬するほど相手を思っている　ほか）
４章　すべては、愛だね！（「今ここ」の自分に気づく
ボクはボクのままでいい　ほか）

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