自分でできるコグトレ　学校では教えてくれない困っている子どもを支える認知ソーシャルトレーニング　２「感情をうまくコントロールするためのワークブック」

コグトレとは…学校や社会で困らないために、３方面（社会面、学習面、身体面）から子どもを支援するための包括的支援プログラムです。本シリーズは、現在、学校教育等で幅広く使われ始めているコグトレを、子どもが一人でも取り組めるように構成したものです。本書『感情をうまくコントロールするためのワークブック』は、子どもが一人で読み進めながら、小学生の姉弟の１年間に起こる出来事を通して、自分や相手の気持ちに気づく方法や、いやな気持ちの減らし方を身につけていく展開になっています。

目次

保護者と先生方へのまえがき

　登場人物
　全体の流れ
　はじめに

人の気持ちに気がつく
　○4月新学期　クラスがえで友達が悲しそう

相手の表情から気持ちを読み取る
　○4月後半　先生がムッとしている

人の気持ちの変化に気がつく
　○5月前半　友達にちょっかいを出しすぎて……

話をしている人の気持ちを考える
　○5月後半　友達がおこられている

状況から人の気持ちを考える
　○6月前半　サプライズをしようとしている

人の気持ちの理由を考える
　○6月後半　近所の子が泣いている

タイミングから人の気持ちを考える
　○7月夏休み　弟がおこられている

聞く人の気持ちを考える
　○8月夏休み　姉がなぐさめられている

自分の気持ちに気がつく
　○9月2学期　感情のペットボトル

いかりの気持ちを減らす
　○9月後半　ちがった考えをしようシートを使う１
　○10月前半　ちがった考えをしようシートを使う２

いやな気持ちを減らすいろんな考え方を知る
　○10月後半　ちがった考えをしようシートを使う３

自分にとっていい方法を考える
　○11月前半　ちがった考えをしようシートを使う４

相手の立場になって気持ちを考える
　○11月後半　ペットが死んだ友達

相手の不安を想像して気持ちを考える
　○12月前半　転校生の気持ちは？

言う前に、相手の立場になってみる
　○12月後半　けがで試合に出られない友達

しっかりと話を聞いて気持ちを考える
　○1月3学期　親のことを聞かされて

あなたが悪いと言わずに聞いてあげる
　○2月前半　仲直りの相談をされるが……

だめと言わずに聞いてあげる<　ほか

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