手帳で夢をかなえる全技術

人生をデザインし、明日を変える最強スキル 全網羅

誰にでも、「こうありたい」と思う理想の自分像があるものです。
そうした「理想」と、一方で「現実」とのあいだには、隔絶された「ギャップ」があるのも事実です。
ではその「あいだ」をいかに埋めていくか。
そう思ったときに活用したいのが「手帳」です。

夢を描き、その夢をかなえるためには、目の前に訪れるさまざまな誘惑や欲望と戦いながら、自己を成長させ、日々「なりたい自分」を目指して歩みを進める必要があります。
そのためには、自分自身をマネージメントをしていくことが不可欠です。

手帳といえば「スケジュール管理」のために使うのが一般的ですが、本書では、人生をデザインし、日々の計画を立て、実行していくために手帳をフル活用することを提唱します。
自己マネージメントのための手帳活用、というわけです。


手帳の使い方ひとつで、「なりたい自分」が手に入る!

とはいえ、下記のような疑問を持つ方も少なくないでしょう。
・どうやって「自分の夢」を具体化するか
・いかに効率よく夢をかなえるか
・どうやって手帳と向きあう時間を確保するか
・いかに「成功習慣」を身につけるか

こうした疑問にも1つひとつ丁寧に解説しています。

ところで、本書で紹介する手帳術を用いた手帳のことを、著者は「マイ手帳」と呼んで紹介しています。でもご安心を。この「マイ手帳」は、何か固有の「これでなければダメ」という類いの手帳ではありません。今あなたが使っている手帳のままでも応用可能です。

ぜひ本書を読んで、今あなたが使っている手帳を、単なる手帳から、夢への羅針盤に、そして夢をかなえるマネージメントツールに飛躍させましょう。

人生をデザインし、明日を変える最強スキル 全網羅



誰にでも、「こうありたい」と思う理想の自分像があるものです。

そうした「理想」と、一方で「現実」とのあいだには、隔絶された「ギャップ」があるのも事実です。

ではその「あいだ」をいかに埋めていくか。

そう思ったときに活用したいのが「手帳」です。



夢を描き、その夢をかなえるためには、目の前に訪れるさまざまな誘惑や欲望と戦いながら、自己を成長させ、日々「なりたい自分」を目指して歩みを進める必要があります。

そのためには、自分自身をマネージメントをしていくことが不可欠です。



手帳といえば「スケジュール管理」のために使うのが一般的ですが、本書では、人生をデザインし、日々の計画を立て、実行していくために手帳をフル活用することを提唱します。

自己マネージメントのための手帳活用、というわけです。





手帳の使い方ひとつで、「なりたい自分」が手に入る！



とはいえ、下記のような疑問を持つ方も少なくないでしょう。

・どうやって「自分の夢」を具体化するか

・いかに効率よく夢をかなえるか

・どうやって手帳と向きあう時間を確保するか

・いかに「成功習慣」を身につけるか



こうした疑問にも1つひとつ丁寧に解説しています。



ところで、本書で紹介する手帳術を用いた手帳のことを、著者は「マイ手帳」と呼んで紹介しています。でもご安心を。この「マイ手帳」は、何か固有の「これでなければダメ」という類いの手帳ではありません。今あなたが使っている手帳のままでも応用可能です。



ぜひ本書を読んで、今あなたが使っている手帳を、単なるスケジュール帳から、夢への羅針盤に、そして夢をかなえるマネージメントツールに飛躍させましょう。

目次

第1章　手帳は人生をデザインする最強ツールだ

1冊の手帳が人生を豊かにしてくれる
　
手帳で人生をデザインしていく
　
最初の一歩は、夢を可視化すること
　
手書きの手帳が、デジタルツールに勝る理由
　
面倒くさがり屋の私が、毎日手帳を書く理由
　
手帳が続かない人の5つの共通点
　
?>>> 共通点１　手帳をスケジュール帳として捉えている
　
?>>> 共通点２　字が汚いことを気にする
　
?>>> 共通点３　常に持ち歩かない
　
?>>> 共通点４　自分に合わない手帳を使っている

?>>> 共通点５　完璧に使いこなそうとする
　
手帳の本当の役割とは？
　
自己実現の原理原則
　
自己マネージメント型手帳の全体像
　
第1章まとめ
　
Column?手帳は毎日書かないといけないのか？
　


第2章　夢をかなえる「マイ手帳」

オリジナルの「マイ手帳」をつくろう
　
?>>> 「マイ手帳」とは何か？
　　
?>>> 「マイ手帳」のメリット
　
マイ手帳をつくるならシステム手帳がおすすめ！
　
マイ手帳をつくる3大要素
　
?>>> 要素１　手帳バインダーの選択
　
?>>> 要素２　リフィルの選択
　
?>>> 要素３　付帯アクセサリーの選択
　
自作リフィルのつくり方
　
?>>> 準備するもの
　
?>>> 目的に応じてソフトを使い分ける
　
?>>> 穴開けパンチを活用する

マイ手帳に完成はない
　
?第2章まとめ
　
Column?1日15分「手帳タイム」のすすめ
　


第3章　夢を行動に落とし込む5つのステップ

ステップ１ 人生理念を定める
　
?>>> 人生理念とは？
　
?>>> 人生における「役割」を定める
ほか

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。