人生が変わる歯の磨きかた

出血を気にせず磨く、歯の間を楊枝でせせる、舌を歯ブラシでこする、洗口剤のあと水でしっかりすすぐ…はＮＧ！朝イチの「舌磨き」で細菌をしっかり掃除、歯磨きの前後に洗口剤で３０秒以上すすぐ、菌血症を招く「歯磨き時の出血」に注意！歯ブラシは、ヘッド小さめ・ペングリップで、ていねいなブラッシングで磨き残しをゼロに―いい人生は歯周病菌の少ない口から始まる！

目次

第１章　「歯磨き時の出血」はこんなに危ない！
第２章　歯ぐきの出血が引き起こす「菌血症」とは
第３章　口から腸に達した歯周病菌が招く全身疾患
第４章　唾液力ＵＰと口腔ケアがウイルス感染を防ぐ
第５章　人生が変わる！これが正しい歯磨き
第６章　歯学博士が答える口腔ケアの大疑問

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