大学生活、大丈夫？　家族が読む、大学生のメンタルヘルス講座

大切なひとを支えるために。うつ病、摂食障害、薬物依存症…心のバランスを失いがちな若者のメンタルヘルス維持には家族の協力が不可欠です。「大学生の家族」に必要な知識を分かりやすく、具体的に提供します。

日本の20代の死因第1位は自殺であり、大学生を含めた若者のメンタルヘルス対策は重要な課題です。悩める大学生を救うには家族の協力が不可欠ですが、メンタルヘルスついて大学生とその家族が語らう機会は少ないのが実情です。

本書は「大学生の家族向け」にメンタルヘルスの知識を提供することにより、病める大学生を間接的に支援することを目的として書かれました。大学生の実態、大学生の心が病む理由、大学生がかかる精神疾患、精神疾患になったときの対応法、メンタルヘルスの維持について、科学的根拠に基づいて、具体的な数字を示しながらわかりやすく解説します。

目次

はじめに

第１章　数字で見るイマドキの大学生

　１　イマドキの大学生の一日
　２　イマドキの大学生のお財布
　３　イマドキの大学生の勉強
　４　イマドキの大学生の価値観

コラム１　ため息

第２章　なぜ大学生の心が病むのか？

　１　若者のメンタルヘルスの現状
　２　大学生の悩み
　３　メンタルヘルスに影響するキャンパスリスク
　４ 「脳と心」からみた大学生

第３章　大学生がかかる精神疾患

　１　適応障害
　２　うつ病
　３　躁うつ病（双極性障害）
　４　統合失調症
　５　パニック障害
　６　強迫性障害
　７　摂食障害
　８　境界性パーソナリティ障害
　９　薬物依存症
　10　自殺の問題
　11　発達障害

コラム２　大学移転と学生の自殺

第４章　もしお子さんが精神疾患になったら　　相談窓口・機関の紹介　　

　１　大学の保健室（保健管理センター）
　２　カウンセリングルーム（学生相談室）
　３　病院・クリニック
　４　大学内の相談窓口（保健管理センターとカウンセリングルーム以外）
　５　所属研究室
　６　行政機関
　７　警察
　８　その他

第５章　メンタルヘルスの予防と維持

　１　睡眠
　２　食事
　３　運動
　４　生きがい

コラム３　不思議体験「小さなおじさん」の正体

　あとがき
　参考文献

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。