知りたかったからだのこと

人気セミナー講師・上原泰の 珠玉の講演内容が一冊に!


日本中を飛び回って、“健康的な新しい生き方"を説く人気セミナー講師・上原泰氏が語る「知りたかったからだのこと」。毎回予約で満席となる珠玉の講演内容を、初めて書籍化しました。これを読めば、あなた自身で未来のからだを元気に美しく変えられます。

【この本の5つの特徴】
1手軽に持ち運びできるかわいい本で、まるでハードカバーの新書『星の王子さま』のような、一生大切に残しておきたい愛蔵版です。
2文字も大きく、まるでお話を聞いているような文章です。子どもでも読みやすいよう、イラストや写真がふんだんに使われているので、あっという間に一冊読み通せます。
3地球規模の科学的な内容を、生活レベルでわかりやすく解説。健康を守るための医学・栄養学的な基礎知識まで、簡単に身につきます。
4 著者の人気セミナー6回分のエッセンスを、この一冊で理解することが出来ます。実際に講演を聴く際にこれを読むだけで、膨大な情報が整理され、ス~ッと頭に入ります!
5小さな可愛い本なので、貴方の友だちやお仲間たち、特に一読をお薦めしたい方に差し上げても、喜ばれること間違いなしです。

人気セミナー講師・上原泰の 珠玉の講演内容が一冊に!

日本中を飛び回って、“健康的な新しい生き方”を説く人気セミナー講師・上原泰氏が語る「知りたかったからだのこと」。毎回予約で満席となる珠玉の講演内容を、初めて書籍化しました。これを読めば、あなた自身で未来のからだを元気に美しく変えられます。


【この本の5つの特徴】
1手軽に持ち運びできるかわいい本で、まるでハードカバーの新書『星の王子さま』のような、一生大切に残しておきたい愛蔵版です。
2文字も大きく、まるでお話を聞いているような文章です。子どもでも読みやすいよう、イラストや写真がふんだんに使われているので、あっという間に一冊読み通せます。
3地球規模の科学的な内容を、生活レベルでわかりやすく解説。健康を守るための医学・栄養学的な基礎知識まで、簡単に身につきます。
4 著者の人気セミナー6回分のエッセンスを、この一冊で理解することが出来ます。実際に講演を聴く際にこれを読むだけで、膨大な情報が整理され、ス~ッと頭に入ります!
5小さな可愛い本なので、貴方の友だちやお仲間たち、特に一読をお薦めしたい方に差し上げても、喜ばれること間違いなしです。

目次

１　こころとからだの物語１―私たちの地球と「空気」と「水」の環境（私たちの命を支える、一番大切なものって何？
きれいな空気を吸うためには、どうすればいい？　ほか）
２　こころとからだの物語２―私たちの習慣と「老化」や「病気」との関係（「体質」への取り組み方、どうすればいい？
自分に必要な「栄養」、摂れていますか？　ほか）
３　こころとからだの物語３―考え方と「ダイエット」と「栄養」の関係（アクセルとブレーキを同時に踏んでいませんか？
太りにくくなる秘訣は何？心と脳のダイエット　ほか）
４　こころとからだの物語４―私たちの体の未来と「栄養」との関係（女性が特に仲良くしたいビタミンとミネラルって何？
上手にストレスとつきあう方法とは？　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。