姿勢が良くなる本 まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消！
発売日：2020年9月
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商品説明
悪い姿勢は、肩こりや腰痛、内臓不調、心の不調の原因となります。日常生活の中で、知らず知らずのうちに体に負担がかかる姿勢をしていることで、あらゆる不調を招くことに。本誌では、姿勢や体幹について、リアルな図を用いて筋肉や骨、臓器の構造から解説。身体の仕組みから知ることで、正しい姿勢を保つ方法をより深く理解することができます。
商品詳細
- シリーズ名
- ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名
- 宝島社
- サイズ
- ３０ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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