勝つための実践的スポーツ心理学　試合で力を発揮する練習と心のもち方

もっとうまくなりたい、もっとつよくなりたい。そのようなスポーツマンの願いをかなえる指南書がここに登場！正しい動きや技を知り、心の成長もめざすためにすべきこととは？

目次

第１章　スポーツにおける技術向上の条件
第２章　試合に勝つための条件
第３章　監督・コーチの役割
第４章　競技中の心のもち方
第５章　勝利のための五大要素
第６章　競技中の目配り・気配り
第７章　競技中の技の工夫
第８章　集中力の向上と発揮のための工夫・方法
第９章　あがりの防止対策・克服法
第１０章　イメージトレーニング

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